"Соматика" – система нервно-мышечного переобучения, разработанная Томасом Ханной.
При помощи простых и приятных упражнений мы будем слушать своё тело, освобождаться от мышечных зажимов, учиться находить больше удовольствия в движении.
Соматические упражнения сильно отличаются от прочих физических упражнений, так как направлены на работу с нервной системой. Они выполняются медленно, плавно и с минимальным усилием, чтобы проще было сосредоточиться на ощущениях.
Соматика полезна для всех, кто занимается социальными парными танцами. Чем лучше вы чувствуете своё тело, тем более тонкое ведение/следование вам доступно и тем сильнее удовольствие от танца.
На занятия рекомендуется приходить в удобной одежде, не стесняющей движений (футболка/кофта, штаны, носки). Если вы планируете прийти на занятия зарегистрируйтесь в приведенной вверху страницы форме.
Так как все, что развивает соматика, особенно созвучно блюзу, то соответствующим образом составлено расписание и цены на занятия: Адрес: М. Менделеевская, Новослободская Горлов тупик, 3 (или Новослободская, 47), ДК ГУВД, 5-й этаж по 2-й от входа лестнице, комн. 511. Расписание: по понедельникам и средам с 19:00 до 20:20 (перед уроками по парному блюзу Ксении Семенихиной) Старт занятий: 3 апреля 2013г. Стоимость: Соматика - 500 руб, Соматика + блюз - 700 руб. (350+350).
